Заметила, что парень пренебрегает прелюдией? Вроде бы и секса хочется, но голова не отключается? Попробуем разобраться, кто виноват и что делать!
Во-первых, никого не виним: ведь этот широко тиражируемый порно сценарий — мы разделись, она уже готова — приводит многих к мысли, что девушке не нужны поцелуи и стимуляция других, не скрытых под нижним бельем, эрогенных зон. Многие обмануты этой страстью первых ночей, когда вы трясущимися руками срывали друг с друга одежду, и когда добирались до сокровенного, то находили подругу в полной физиологической и психологической готовности.
Во-вторых, согласно несекретным исследованиям британских ученых, виновата все же мать-природа.
Дело в том, что у мужчин уровень возбуждения быстро нарастает и так же быстро падает после эякуляции. Если бы мы начертили график, это был бы высокий остроугольный пик, где сексуальное желание взлетает на гору рука об руку с возбуждением.
У женщины же это плавная волна, которая медленно выходит на плато, и так же медленно опускается. И, чтобы быть готовой к проникновению, ей нужно время, соответствующая обстановка и внимание партнера, и это совершенно нормально.
Ведь у парней интуитивно понятный интерфейс — вот она эрекция, желание и возбуждение рука об руку вошли в чат. У девочек все намного сложнее устроено. Мы девочки даже читаем книги о том, как мы устроены, чтобы понять, как мы устроены).
Самое обидное, что почему-то в длительных отношениях мужчины уделяют значительно меньше внимания поцелуям, ласкам шеи, спины, и других наших замечательных чувствительных мест. Как-будто забывают, от чего мы превращаемся в хорни герл...
Хотя чем дольше вы вместе, тем меньше вам помогает гормональная буря влюбленности, и тем больше нужны дополнительные стимулы: это могут быть особые прикосновения — кто-то сходит с ума от поцелуев за ушком, кто-то — от пальцев, медленно скользящих по линии позвоночника, визуальные стимулы — от освещения в комнате до взгляда в глаза во время оральных ласк, аудиальные стимулы — дерти ток, дыхание и звуки.
Есть два вида возбуждения
Психоэмоциональное и физиологическое. Для простоты назовём их Психика и Физика.
С физикой все достаточно прозрачно: выделение естественной смазки, повышенная чувствительность эрогенных зон, «эрекция» клитора (ведь он увеличивается и твердеет, подобно пенису) причем не только головки, но и тела клитора — половые губы увеличиваются и набухают.
С психикой все немного сложнее: здесь важно отсутствие стресс-факторов, расслабленность в моменте, атмосфера и желание войти в секс.
Бывает, что физика отстает от психики: эмоционально мы уже готовы, но физически проникновение еще некомфортно. Здесь стоит больше уделить внимания всем эрогенным зонам, мануальным и оральным ласкам, насытить пространство сексуально аппетитными стимулами.
Но главная задача — увеличить приток крови к органам малого таза, чтобы тело включилось в процесс. Больше двигайся сама, попей воды, можно даже поприседать: это будет ценно, особенно если до ты долго сидела на месте. Использование стимулирующих гелей или вкусовых лубрикантов также поможет телу догнать голову.
Ситуация повернулась наоборот? Физический ответ есть, а мыслями ты еще где-то на работе? Пенетрация — пожалуйста, но вот с оргазмом могут возникнуть сложности. В этом случае мы смещаем фокус внимания на тело и концентрируемся на наших ощущениях здесь и сейчас. Именно поэтому нам так же важно создать сексуально заряженное пространство — и для кого-то это будет салон автомобиля на парковке, а для кого-то — приглушённый свет и шелковые простыни.
И да, ребята: шлепнуть ее по попе — это не прелюдия! Одни из самых популярных рилсов в инсте: парень пылесосит, готовит ужин и получает вместо замотавшейся девушки тигрицу в постели. Так вот, на всякий случай подчеркнем: это не из чувства благодарности. Это про подготовленное пространство и отсутствие мыслей о горе немытой посуды, которая ждёт ее после секса). Прелюдия — это самая настоящая интеллектуальная игра! Всем foreplay